整体、マッサージ、鍼灸。整骨院、病院…などいろいろな場所で悩みを相談するのが「肩こり」です。

肩こりは国民病なんていう言葉を聞いたことがある人もいるかもしれません。

気になって調べてみました。

だいたい６割くらいの人は「肩こりを感じたことがある」「肩こりを常に感じている」とのデータがありました。

女性の不調は１位肩こり　２位腰痛

男性の不調は１位腰痛　２位肩こり

みなさん肩こりをしっかり感じているようです。

今回お伝えしたいのは、不調の王様「肩こり」ですが、他の場所にも目を向けてね、というお話です。

特に女性なんかは体の不調が「肩こりだけ」という人はほぼいません。

肩こりを感じている人は他にも

便秘

軟便

末端冷え性

生理痛

生理不順

生理前症状（PMS）

眼精疲労

ドライアイ

乾燥肌

鼻炎

動悸

不整脈

胃痛

胃もたれ

甲状腺のトラブル

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他にもたくさんありますが、キリがないので😂

というような感じで「他の症状も複数もっている」んですね。

これはなぜか？

というと肩こりというと「常に肩に力が入っている状態」「肩の筋肉が緊張している状態」といいかえることもできますが、

「肩に力が入っている人は全身にも力が入っている」

からですね。

肩だけ力が入っていて、あとはリラックスできているなんていうことはあり得ません。

力が入って緊張状態が続くと、血行不良となって上記のような症状や他にもいろいろな症状が出てしまいます。

だからこそ肩こりはすごく重要で、簡単そうで難しい症状なんです。

逆にいうと肩こりが治る＝身体がものすごく良くなるということも言えます。

（この場合の治るとは一時的にという意味ではありません）

肩こりを良くするということは地道にコツコツと自分の身体と向き合う必要があるんですね〜。

だから当院での肩こりの施術は自ずと全身的なものになります。

体のバランスから、内臓の疲れから、自律神経の乱れから、様々な要素を取り除いていく必要があります。

①体が良くなる→②力を入れる必要がなくなる→③肩こりがなくなる

これが肩こり解消への道です！